トップページ > デトックス > 酵素ドリンクでデトックス

酵素ドリンクでデトックス

デトックスとは体内に溜まった毒素や老廃物を排出することです。現代の食事は揚げ物や肉料理が多く、食品添加物も非常に増えています。その為消化不良を起こしやすくなり、酵素の量が足りなくなっています

デトックスには「代謝をあげる事」が最も重要です。その為には酵素ドリンクを使ったプチ断食(ファスティング)がお勧めです。断食をすることで消化酵素を節約し、代謝をアップする事ができます。
デトックスと言うとミネラルウォーターをひたすら飲む方法などが有名です。ただ水だけでは体に必要な栄養分を補うことはできません。その為断食をすると代謝に必要な筋肉まで落ちてしまいます。酵素ドリンクならビタミン、ミネラルといった栄養素をはじめ食物酵素を補給でき、デトックスに最適です。